Bewegingslessen/ therapeutisch zwemmen

Tijdens de bewegingslessen werkt u aan het verbeteren of behouden van de beweeglijkheid van uw gewrichten, conditie en dagelijkse vaardigheden. Bewegen in warm water is prettig, ontspannend en gebeurt in een gezellige sfeer.

De lessen vinden plaats in water met een diepte van 1,10 tot 1,40 meter. Zwemvaardigheid is niet nodig.
Dankzij de “luie” trap met leuningen, brede treden en een plafondlift kunt u veilig en gemakkelijk het water in en uit.

Tijdens de les komen er verschillende oefeningen aanbod die u helpen met bewegen in het dagelijks leven

Therapeutisch zwemmen is geschikt voor mensen met medische klachten die onder behandeling zijn of zijn geweest van een (para)medisch specialist. Denk aan klachten zoals reuma, artrose of rugproblemen. De oefeningen worden afgestemd op het niveau en de mogelijkheden van de deelnemers.

Het water heeft een aangename temperatuur van 32°C.

Daarnaast is het mogelijk om individuele 1-op-1 lessen te volgen.